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Gebratener Fenchel

Gebratener Fenchel ist eine leckere vegetarische Beilage, die schnell und einfach zuzubereiten ist. Das Gericht eignet sich perfekt für ein Abendessen mit frittierten Speisen.
Rezept Gebratener Fenchel
  • Schwierigkeit Einfach
  • Zubereitung 10 Minuten
  • Kochzeit 15 Minuten
  • Portionen für 6 Portionen

Der Gebratener Fenchel ist eine schmackhafte und außergewöhnliche Beilage, die sich wirklich einfach und schnell zubereiten lässt. In weniger als einer halben Stunde fertig, ist der panierte und gebratene Fenchel die ideale vegetarische Beilage für ein Menü mit frittierten Gerichten oder einfach als geschmackvolle Ergänzung zum Familienessen.

Als perfekte Alternative zu klassischen Pommes Frites wird der panierte Fenchel mit geriebenem Parmesan, Thymian und Majoran gewürzt – drei Zutaten, die diesem Gericht einen noch intensiveren Geschmack verleihen!

Wenn Sie nach Alternativen zu Pommes Frites suchen, sind auch frittierte Zucchini, frittierte grüne Bohnen oder frittierter Spargel eine ausgezeichnete Wahl. Und jetzt entdecken wir gemeinsam das Rezept für gebratenen Fenchel!

Zutaten für 6 Portionen

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Verfahren

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  1. Um gebratenen Fenchel zuzubereiten, beginnen Sie mit der Reinigung des Fenchels. Entfernen Sie die harten äußeren Blätter und teilen Sie jeden Fenchel in sechs Spalten. Achten Sie darauf, dass die Basis jeder Spalte intakt bleibt. Geben Sie die geschnittenen Stücke in eine Schüssel mit Wasser und Zitronensaft, um Verfärbungen zu vermeiden.
  2. Nach einigen Minuten den Fenchel gut abtropfen lassen und in reichlich leicht gesalzenem Wasser etwa 5-6 Minuten blanchieren.
  3. Wenn der Fenchel fertig ist, mit einer Schaumkelle aus dem Topf nehmen und vorsichtig mit einem sauberen Küchentuch trocken tupfen.
  4. Den Fenchel auf einen Teller legen, salzen, pfeffern und mit gehacktem Thymian und Majoran würzen. Mit geriebenem Parmesan (Parmigiano Reggiano) bestreuen und mit einem Schuss nativem Olivenöl extra beträufeln.
  5. Bereiten Sie drei mittelgroße Schüsseln vor: In eine geben Sie das Mehl, in eine andere die Semmelbrösel und in die dritte die verquirlten Eier. Wenden Sie die Fenchelstücke zuerst im Mehl, dann im verquirlten Ei und zuletzt in den Semmelbröseln.
  6. In einer großen Pfanne reichlich Pflanzenöl auf 170°C erhitzen. Die panierten Fenchelstücke portionsweise in das heiße Öl geben und goldbraun frittieren.
  7. Mit einer Schaumkelle aus der Pfanne nehmen und auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  8. Fahren Sie auf die gleiche Weise fort, bis alle Fenchelstücke frittiert sind. Nach dem Frittieren nach Belieben salzen und den gebratenen Fenchel sofort servieren! Denkt schließlich daran, unsere App mit exklusiven Inhalten und weniger Werbung herunterzuladen!

Varianten und Alternativen

Sie können den panierten Fenchel auch im Backofen zubereiten: Backen Sie ihn einfach bei 220°C für etwa 20 Minuten oder bis er goldbraun ist.

Tipps

Wenn Sie gebratenen Fenchel für Kinder zubereiten möchten, empfehlen wir, nur wenige Kräuter zu verwenden, damit der Geschmack nicht zu intensiv wird.

Aufbewahrung

Gebratener Fenchel sollte am besten sofort serviert werden. Falls Reste übrig bleiben, können diese in einem luftdichten Behälter für einen Tag aufbewahrt werden.

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