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Insalata di rinforzo (neapolitanischer Blumenkohlsalat) nach Originalrezept

Der Insalata di rinforzo ist eine traditionelle neapolitanische Weihnachtsbeilage, die von Heiligabend bis Silvester auf den Tisch kommt.
Rezept Insalata di rinforzo (neapolitanischer Blumenkohlsalat) nach Originalrezept
  • Schwierigkeit Einfach
  • Zubereitung 30 Minuten
  • Portionen für 4 Personen

Der Insalata di rinforzo, auch Burdiglione genannt, ist eine reichhaltige, würzige Beilage aus der neapolitanischen Weihnachtsküche, die auf keiner Festtafel fehlen darf.

Beim Rezept für den Insalata di rinforzo gibt es, wie bei jedem traditionellen italienischen Rezept, keine wirklich offizielle Fassung, denn jede Familie gibt ihr eigenes Rezept von Generation zu Generation weiter. Sicher ist aber, dass Papaccelle (die klassischen roten, runden Paprika aus Kampanien), gekochter Blumenkohl, Oliven, Essiggurken, Giardiniera (eingelegtes Mischgemüse), kleine Zwiebeln, Sardellen und Kapern nicht fehlen dürfen.

Sie fragen sich, warum er Insalata di rinforzo heißt? Der Name hängt offenbar damit zusammen, dass das Festessen an Heiligabend (in Neapel streng fleischlos), ganz gleich wie reichhaltig es war und aus wie vielen Fischgängen es bestand, mit genau diesem Salat noch verstärkt (auf Italienisch „rinforzato“) werden musste. Außerdem wird dieser Salat traditionell an Heiligabend zubereitet und dann jeden Tag „verstärkt“: Alles, was bei den Mahlzeiten gegessen wird, wird wieder ersetzt (bis zum Silvesteressen).

Das Rezept für den Insalata di rinforzo, eine Art neapolitanische Weihnachts-Caponata, ist einfach und schnell, und auch die Zutaten sollten Sie ohne Schwierigkeiten finden (falls Sie keine Papaccelle bekommen, können Sie sie durch rote und gelbe eingelegte Paprika ersetzen).

Zutaten für 4 Personen

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Verfahren

  1. Für den Insalata di rinforzo beginnen Sie mit dem Blumenkohl: Putzen Sie ihn, entfernen Sie die Blätter und die harten Enden, sodass nur die Röschen übrig bleiben, und kochen Sie ihn in Salzwasser.
    Blumenkohlröschen werden in Salzwasser gekocht
  2. Gießen Sie den kurz gekochten Blumenkohl ab (er sollte noch bissfest sein), lassen Sie ihn abkühlen und würzen Sie ihn mit Öl, Essig und Salz.
    Bissfester Blumenkohl mit Öl, Essig und Salz gewürzt
  3. Geben Sie alle übrigen Zutaten zum Blumenkohl. Schneiden Sie dabei die größeren Stücke der Giardiniera klein und die Paprika (oder Papaccelle) in feine Streifen.
    Blumenkohl mit Oliven, Giardiniera, Paprikastreifen und Sardellen
  4. Füllen Sie alles in eine Salatschüssel, vermischen Sie es gut und servieren Sie Ihren Insalata di rinforzo. Denkt schließlich daran, unsere App mit exklusiven Inhalten und weniger Werbung herunterzuladen!

Varianten und Alternativen

Wenn Sie keine Papaccelle finden, können Sie sie durch rote eingelegte Paprika ersetzen.

Aufbewahrung

Der Insalata di rinforzo hält sich etwa eine Woche im Kühlschrank. Jeden Tag können Sie ihn mit den Zutaten „verstärken“, die zur Neige gehen: Sie werden merken, dass der Blumenkohl dabei immer aromatischer und noch besser wird.

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